栄養士♪　かなみ母ちゃんの台所

ダイエット・・・・何度も何度も聞いている単語だとは思いますがダイエットとは単に体重を減らすことではないですよ

規定食を摂る　　→　つまり、その人に合った食事療法ということです

１人１人、摂取カロリーも違うし日常生活の運動量も違いますからね

アミノ酸１００で、高栄養・低カロリー　というのをみつけ３年前かなー？

私、２か月半で７・２キロの置き換えダイエットに成功しました

朝・昼は好きなのを食べて、チョコは１枚食べる

夕飯にハッピーという栄養ドリンクを置き換え飲むだけ　　非常にシンプルです

安いのもたくさん売っていますがその商品の後ろのラベルを見たことありますか？

ただ、カロリーが低いだけ

声を大にして言いたい　　　カロリーと栄養素は違います！！

きちんと栄養を摂ったダイエットはたるみもなく綺麗に痩せるのですよ



お得なセットが金曜日までです

あとは通常価格に戻っちゃう！！





お友達のところから画像を借りてきました

下の男性は会ったことないですが上の女性は本当に綺麗なかたです

さぁ今年こそ、ダイエットをしてみたいかた。

自己流で駄目だった方、本気な方のみオーナーメールで連絡くださいねっ

栄養士のダイエット相談承ります

私のデブチン写真も気になる方は見せますよー　　それまでに探しておきます（笑）